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大家都知道女性的生育力比较好的年龄是在30岁之前，30岁之后生育力会随年龄的增加而降低。那么，对于符合试管婴儿治疗指征的女性，在进行试管婴儿治疗之前要注意这些问题。提前做好准备，那么，试管婴儿进行得会更顺利。

高龄女性在试管婴儿前应好体质调理

做试管婴儿为的是怀孕，而试管婴儿及其之前的这段时间，我们姑且叫做备孕阶段吧，在开始试管婴治疗前，最好能够将身体调理好，如果自身存在一些慢性疾病则应该积极进行治疗，尽量降低因疾病原因对治疗，以及怀孕等方面造成不良影响。

孕前检查不能少，对于高龄女性来说，更应该注重完善身体检查，这样做可以让我们的治疗有的放矢，了解身体的基础上，更容易针对性的制定方法进行治疗，因此效率会更高。

2.生活咬规律、饮食要科学、戒烟戒酒、平衡日常营养。备孕期间一定要注意高蛋白的饮食，同时还应该注意的事微量元素和维生素等方面的及时补充。

高龄备孕前月经调理

1.女性的月经不调会影响到卵巢排卵，造成受孕的困难，这个时候一定要早点对症进行治疗。

2.在经期务必要多注意保暖，不要着凉、注意生冷、刺激的食物不要吃；注意劳逸结合、加强日常营养的摄入、坚持体育锻炼来增强体质。

高龄备孕前卵巢调养

1.高龄女性因为自身的卵巢功能会随年龄的增加而下降，所以我们特别会建议卵巢功能不良的女性一定要在治疗期间对于卵巢做好积极养护，谨遵医嘱完成治疗，更好地提升卵子的质量。

2.补铁可以很好的为卵子的发育提供必要的能量，可以多适当吃一些菠菜，像动物内脏等这类富含铁元素的食物也可以适当多吃一些，以此来提升卵子的质量。

高龄备孕前子宫调养

1.气血亏虚的高龄女性适当可以多吃一些温热、补血的食物，除此之外，长年手脚冰凉的女性可坚持每天用温热水泡脚，这样能够很好地改善血液循环状态，加快全身的代谢，使得身体更适合试管婴儿治疗，好的身体基础对于治疗和怀孕都事有帮助的。

2.适当运动增强体质事非常重要的，适当的进行一些体育锻炼，注意一定要持之以恒，这样做可以很好的提高女性的身体素质，同时还能够帮助我们很好的提升卵子质量，对于优生优育来说，也是非常有利的哦。

艾灸老师的原创文章，与大家分享！

先跟大家分享一个小故事。我有个同学，第一次来我这做艾灸，做完以后觉得很舒服，带著她领导也来体验，结果回去后，她的领导怀孕了，然后对她说，这辈子不会再做艾灸了，因为她一共做过两次艾灸，而这两次艾灸后回去都受孕了。悲哀的是人家没打算要孩子。或许这只是巧合，但我想与艾灸有关的可能性更大。因为我们知道，艾为纯阳之物，灸火升阳补阳。阳气是什么？主导我们身体功能的。西医解释不孕不育的人，也会说功能低下，而艾灸，能最直接有效的激发身体功能，比如生殖功能，脾胃功能等等。

还有一个顾客，只有一侧输卵管通畅，且年过四十，每週灸三次，而且还不是给她调不孕的，只是保健，半年左右的时间，也很意外的怀孕了，非常可惜的是她也没打算要孩子。所以在这裡得提醒一下经常艾灸的女性，如果没有生小孩的打算，一定要避孕，因为艾灸期间怀孕的几率太高了。

现在女性不孕的很多，或者怀孕两个月后胎停的也很多。主要原因就是饮食习惯不好，过食生冷，别把罪过推给转基因和污染，和那些关係真的不大。设想一下，一杯10度的水，和一杯50度的水，到了你的胃中，将它运化出去，消耗的脾阳是不等的，温度低的，需要更多的阳气先把他加热呀，但是我们每天，脾阳能消耗多少是定量的，那你喝啤酒太多，吃生冷的水果太多，阳气不够用怎麼办？这时肾中的根本之阳，你一身的元阳肾阳就要调动出来补充它，肾阳弱了，男的表现为遗精精冷精子活力低等一系列生殖功能低下的表现。女性呢，白带量多，月经后期，宫寒不孕。有的人是很难受孕，有的是输卵管不通的，有去疏通的，有的做试管，幸运的能要上，身体素质差的，做了试管也带不住，为什麼？因为子宫的条件达不到胎儿生长的需要啊！营养不够他就停止生长。那麼胎儿主要需要什麼？需要能量，阳气升发则万物生长。人也是一样的，小孩阳气足，慢慢长大，老人阳气渐弱，慢慢走向衰亡。所以说要孩子之前，对自己的身体有个了解，是很有必要的。准备要孩子的，到了适婚年龄的人，也应该注意保养自己的身体，以免以后面对不必要的压力。

我有个顾客做过两次试管，都没有成功。家事工作的事情也比较多，在我这断断续续调了半年，最后一次去做试管（男方也有问题），她说再不成功就放弃了，我说这次一定能成的。艾灸的力量是白补的吗？最后果然如愿，七斤多重的大儿子，随喜。

这样的例子还有很多。

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艾灸对於不孕，最主要的作用就是可以使输卵管更加地畅通，保障受精卵畅行，调整身体阴阳平衡，也可以理解为现代医学说的激素平衡，再一个调理好孕妈妈的脾胃功能，让孕妈妈有更好的食欲，从而更好地吸收五穀精微，后天之精充足，使先天之精也就是肾中之精得到不断的补充，给胎儿提供足够的营养，让他真正的赢在起跑线上，血足精壮气实，得到一个好的先天条件最健康的身体。

宫寒严重的，经络不通的，适合隔姜灸，灸感好的做悬灸就可以。一般坚持调理，问题简单的四周就可受孕，亚健康状态比较严重的，最好调理半年左右备孕，当身体机能达到一个最好的水平再受孕，这样一次成功，不能急于求成，调理一阵觉得有效果了就赶紧要，但是功能还没有恢復，当两三个月是孩子需要大量的气血营养供不上时，出现滑胎就悔之晚矣。

我们都知道情绪对身体的影响也是很大的，像我们中医藏象学说中，怒喜思悲恐五种基本的情志对应我们肝心脾肺肾五臟。老是担忧惊恐也不利於怀孕，所以备孕期间可以多听听舒缓的音乐，抄抄佛经静静心，我常推荐我的徒弟们抄地藏经或者读，这是佛家的孝经，冥阳两利，可以让自己心定，孕期抄经的人心态平和，生出来的孩子也都会是乖乖的。

腊月将近，正值隆冬，春日不远，祝大家所求皆得满愿。