很多年轻的夫妻们都越来越注重优育优生，所以大部分的女性都会在备孕期进行一定的身体调理，以便生一个健康的宝宝。对于那些宫寒体寒的女性来说，首先就要考虑暖宫的问题。那备孕用艾草泡脚好吗？下面就和小编一起来了解一下吧。

备孕用艾草泡脚好吗

一般来说艾叶泡脚比较适合备孕中的女性。因为大多数女性体质比较偏寒，特别是末梢循环比较差，容易手脚冰冷；泡脚可以很好促进末梢血液循环，改善女性宫寒的体质。每星期用艾叶水泡脚一次是可以的，但是使艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉食物，可以在使用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。

如何正确的备孕

1、女性最好在备孕期间就做孕前检查。在检查中，一旦发现女性患有某些妇科疾病时，尤其是性传播疾病，应该及时治疗再考虑怀孕。

2、提前半年改变不良习惯。夫妻双方都要戒烟、戒酒，尽量不要熬夜。

3、在备孕的时候女性朋友要注意停服有致畸作用的药物，使身体能够有充足的时间来代谢掉这些有害物质。