月经不调不来月经怎么办呢?这种情况属于闭经的表现，对女性健康危害是很大的，过早的出现闭经，不只会影响到女性的生育功能，同时对女性的皮肤，容貌，精神状态等，都会造成不利影响，所以当出现月经不调时要及时调理。那么月经不调吃什么能来月经呢?可试试下面的食疗方。

1、益母草乌豆糖水：益母草、乌豆、米酒、红糖，各适量，先把前两者入锅，加清水煎煮，好后加红糖调味，并冲入米酒即可，有活血、祛瘀，调经，美颜作用，对于月经不调闭经不来有催经作用。

2、当归鸡蛋汤：当归、鸡蛋，各适量，先把当归洗好切片，和鸡蛋一起入瓦煲加水煎煮，蛋熟后去壳，用针在蛋中刺一些小孔，再放进去煮20分钟即可，有益气补血，调经养颜作用，对于女性血虚气滞型闭经有效。

3、牛膝炖猪蹄：川牛膝、猪蹄、黄酒，各适量，猪蹄清理干净后切成小块，和牛膝一起入大炖盅内，加适量的水隔水炖至猪蹄熟烂，然后去掉牛膝吃肉喝汤，有活血通经及美肤作用，对于女性气滞血瘀型闭经有效。

4、木耳核桃糖：黑木耳、胡桃仁，红糖，黄酒，各适量，先把木耳、胡桃碾成粉末，然后加入红糖拌均匀后放到瓷罐装封。每次取适量服用，一天两次，直到月经到来，有滋肝肾、益气血、养冲任作用。

月经不调吃什么能来月经?上面就是关于一些有催经作用的食疗，对于有月经不调闭经或是月经延迟不来现象的女性，不妨可以选择其中的食疗方来调治，以恢复正常的月经。同时月经不调女性还要注意养成良好的生活饮食习惯，规律作息，多吃一些补气血的食物，这样才能更好的保持正常的月经周期。

子宫内膜异位症吃什么好呢？上海明珠医院

　　子宫内膜异位症的治疗，在当今的临床上，主要是以手术和药物为主了。但事实上，单靠手术和药物治疗，所取得的效果并不是那么的好，这时候就需要我们运用食疗方法进行身体的调理了。那么，子宫内膜异位症吃什么好呢?

　　1、月季花汤：月季花 15g，红糖适量，煎汤顿服。适用于气滞血瘀的不孕症。

　　2、山楂炭30g，红糖30g，向日葵子15g，煎汤2 小碗，日2次分服。适用于血瘀型痛经。

　　3、阳起石牛肾粥：阳起石30克用纱布包裹，加水1.5升煎1小时，取澄清煎液，入牛肾1个、大米50克、适量水，如常法煮粥，粥熟后入油盐及调料食。1次/日。 主治阳虚血瘀型子宫内膜异位症。

　　4、木耳汤：黑木耳15克、红糖适量共加水500毫升煮烂食。分2次服，1剂/日。 主治血瘀型子宫内膜异位症。

　　5、荔枝核饮：荔枝核、首香各30克炒黑，研细末。服3克/次，温酒送下。经前3日开始服，2次/日，服至经净。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。

　　6、鸡蛋川芎酒饮：鸡蛋2个，川芎9克加水600毫升同煎，蛋熟后去壳略煮，酌加黄酒，食蛋饮汤。月经前3日开始服，1剂/日，连服5日/疗程。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛，胀满不　　适。

　　7、桃仁粥 ： 桃仁15克揭烂，加水浸泡，研汁去渣，与粳米50克同入沙锅，加水500毫升，文火煮成稀粥，调红糖适量食。隔日1剂，早、晚各服1次。 主治血瘀型子宫内膜异位症。

　　8、益母草煮鸡蛋 ： 益母草45克，延胡索15克，鸡蛋2个，加水800毫升同煮，蛋熟后去壳略煮，去药渣，吃蛋饮汤。月经前2日开始服，1次/日，连服5日。 主治血瘀型子宫内膜异位症。

　　9、粳米薤白粥 ： 粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次，经前开始，连服1周。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛，胀满不适。

　　10、黑豆红花饮 ： 黑豆、红糖各30克及红花6克同入锅，加水2升，煮沸10分钟后取汁。10～20毫升欣，代茶饮。 主治血瘀型子宫内膜异位症。

　　11、鲫鱼汤 ： 血竭、乳香各10克装入鲫鱼1尾(约250克)之鱼腹，加水500毫升煮汤，服汤食肉。1次/日，连服3～5日。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。

月经不调患者吃什么食物好？上海明珠医院妇科

　　月经不调是非常多见的一种症状，建议患有月经不调的患者，一定要尽早治疗，由于每个人的身体状况都有所不同，因此患者应该在医生的指导下选择正确的治疗方法来治疗月经不调，还需要在生活之中注意的就是情绪稳定，保持平和的心态。

　　月经不调患者吃什么食物好？月经不调是常见的妇科疾病之一，有很多的女性朋友，多有月经不调的烦恼。那么在日常生活中，女性患者除了可以通过药物来治疗月经不调之外，还有一些食疗的方法，来调理月经不调，也是非常有效的。

　　出现月经不调的女性需要补充蛋白质，一定需要选用优质的蛋白质，因为优质的蛋白质含有人体必须的各种氨基酸，对于调节女性的月经不调也是具有很大的帮助的，这就需要在生活之中都吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等。其次还需要在生活之中多吃的就是高纤维食物，因为纤维素丰富的食物是有助于帮助女性调理经期的，这就需要月经不调女性在生活之中多吃的就是新鲜的水果、蔬菜、燕麦等高纤维食物。

　　另外月经期间尽量少喝茶，因为茶中有大量的咖啡因，对心脏或者神经造成不同程度的影响，还影响女性的心里，情绪非常不稳定，因此也就非常的容易出现痛经或者经血量出现一个比较明显的变化，所以经期间的女性注意了，尽量不喝茶。

　　月经不调患者要注意日常的饮食情况，可以可通一些简单食疗办法，进行调理的，如在家没事时，准备些食材进行熬制，如大枣20枚，红糖10克，益母草10克，加适量的水开后，小火炖20分钟后，等到温了在饮汤，每日早晚次。对于月经不调女性在生活之中还需要注意的就是饮食清淡，还需要吃的就是容易消化的食物，需要吃温热食物，一定需要远离的就是辛辣刺激的食物、生冷类食物、不要吃太多甜食。

　　最后，建议患有月经不调的患者，平时可以经常喝一些黑木耳红枣茶或者是浓茶红糖饮，这些饮料都是能够更好的帮助我们调节自己的经期的，能够更好的帮助我们养血止血，能够更好的帮助我们月经变得更加的正常。